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院長ブログ・お知らせ

妊活中にレバーはNG?!

レバーは非常に栄養価が高く、意識して食べている方もいるのではないでしょうか。 私も昔は生レバーが好き(焼くと食べれないのですが笑)で焼肉屋さんに行くとよく食べていました。 栄養価も高いので妊活にもプラスなのではと思うかも […]

妊活にはビタミンEがいい?

妊活中の方からビタミンEについてのご質問があったので、お答えします♪ ビタミンEの効力とは? ビタミンEについてはあまり聞いたことがないと思うのですが、実は妊活にとても大切なビタミンなのです! その効力は ・抗酸化力・血 […]

妊娠しやすい体重にする方法

こんにちは、五月が丘鍼灸院院長の内名(うちみょう)です。 前々回のブログで妊娠と体重の関係を書きましたが、今回はBMIが高かったり低かったりする場合の適正体重への持って行き方をお話します。 ※BMIについてはこちらをご覧 […]

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