夫婦生活の回数を増やして着床率アップ！ 以前、ブログ内で着床率を上げるワンポイントアドバイスという記事をあげましたが、今回はその続きです。 前回の記事はこちらから。 ↓ 着床率をアップさせるワンポイントアドバイ […]
カテゴリ：生活習慣
着床率をアップさせるワンポイントアドバイス
着床率を上げるには 妊娠が成立するうえで色々な壁がありますが、その中でも着床の壁というのはとりわけて大きいと感じています。 染色体が正常であっても着床しないことは珍しい事ではないので、着床において受精卵以外の問題も見過ご […]
葉酸摂取で妊娠率アップ！！
葉酸は妊娠前から重要 葉酸(ビタミンB群の一種)を妊娠前から摂取すると ・妊娠率アップ・無排卵率低下・排卵改善・卵巣機能の改善・妊娠までの期間が短縮・黄体ホルモン(プロゲステロン)の値が上昇 が期待できるという報告があり […]
血中ビタミンD濃度が高くなると妊娠率が1.35倍に上昇！！
血中ビタミンD濃度が高くなると妊娠率が1.35倍に上昇！！ Hum Reprod 2019; 34: 2163 doi: 10.1093/humrep/dez170 https://pubmed.ncbi.nlm.nih […]
妊娠しやすい睡眠時間とは？
妊娠を目指す人やそうでない人、全ての人にとって重要な睡眠。 睡眠時間が何時間だと最も妊娠しやすいのかを調べた論文があったので、ご紹介致します。 Fertil Steril 2019 Jun;111(6):1201-121 […]
妊活中の方はイソジンの使用に要注意！！
先日、イソジンの使用によるうがいが新型コロナウイルスの重症化を防ぐという話が出ました。 予防ができると思った方も大勢いるようで、すぐに売り切れたみたいですね。 うがいそのものに関しては色々な意見があるので、ここではその是 […]
妊活中にレバーはNG？！
レバーは非常に栄養価が高く、意識して食べている方もいるのではないでしょうか。 私も昔は生レバーが好き(焼くと食べれないのですが笑)で焼肉屋さんに行くとよく食べていました。 栄養価も高いので妊活にもプラスなのではと思うかも […]
友人の妊娠を喜べない
1.友人の妊娠報告が喜べない 先日とある患者さんから 「友人から妊娠報告があったのですが、素直に喜べませんでした。あれだけ仲が良かったのに喜べないなんて、自己嫌悪になりそうです」 というご相談を受けました。 このような話 […]
生理痛が劇的に改善しました♪
不妊治療で通院中の方から生理痛についての口コミをいただきました♪ 「不妊治療で通い始めました。まだ妊活初心者ですが1か月通院して、劇的に生理痛が改善されました！これにはびっくりです！ 元々、腰痛もありましたが同時に治療し […]
インフルエンザを予防する5つの方法
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。本年も皆様の役にたつ内容をお届けしていきますのでよろしくお願い致します。 インフルエンザが流行する季節がやって来ましたね。各地でもインフルエンザにかかってしまった方が増え […]
